Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2018
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 60,34g | Prot: 87,76g | Karb: 114,76g.
Makan Pagi: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Летний Луг Сливочное Масло, Летний Луг Творог 5%, Геркулес Каша Овсяная, Летний Луг Молоко 3,2%. Makan Siang: Красная Цена Сливки 10%, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Barilla Макароны Бантики, Куриное Филе. Makan Malam: Банан, Сыр Российский, Летний Луг Творог 5%, Лаваш Армянский. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana607567
|