Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2018
|
112,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 48,94g | Prot: 99,26g | Karb: 31,08g.
Makan Pagi: Koffie, Koffie. Makan Siang: Roodenrijs Kh Arm Brood, Body & Fit Chocopasta. Makan Malam: AH Extra Fijne Doperwten en Wortelen, AH Extra Fijne Doperwten en Wortelen, AH Gemarineerde Kipfiletblokjes, AH Gemarineerde Kipfiletblokjes, AH Gemarineerde Kipfiletblokjes. Camilan/Lainnya: Aldi Walnoten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Plus Rookkaas Gesneden, Jumbo Rookkaas, Jumbo Rookkaas. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan coco 05
|