Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2018
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2325 kkal
|
Lemak: 115,43g | Prot: 182,69g | Karb: 151,16g.
Makan Pagi: Молоко (с Пониженным Содержанием Жира) , Изюм, Овсяные Хлопья, Сушеные Кедровые Орехи. Makan Siang: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Смешанные Орехи, Gold Nutrition Slim Shake Morango Banana, Помидоры, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Молоко (с Пониженным Содержанием Жира) , Сливочное Масло, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Makan Malam: Соус Карри (Сухой), Запеченные или Жареные Креветки, Креветки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Pacari Chocolate, Чернослив, Манго, Яичный Белок, Авокадо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wangxue19
|