|
bütün gece uyuyamayanlar sabah uyanmış sayılmazlar.
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 52,51g | Prot: 43,73g | Karb: 142,54g.
Makan Pagi: Muz, Dut Kurusu, Kuru Üzüm, Ceviz, Keten Tohumu, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Süt. Makan Malam: Mevsim Salata, Palamut, Mantar Yemeği. Camilan/Lainnya: Milka Oreo, Ekmecik Sade Galeta, Mandalina, Kırmızı Lezzetli Elma, Kurutulmuş Elma, Dut Kurusu, Leblebi, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ppepela
|