Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2018
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2095 kkal
|
Lemak: 54,83g | Prot: 72,12g | Karb: 100,16g.
Makan Pagi: Grow Food Бурито с Курицей, Кофе с Молоком. Makan Siang: Картофель Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат из Помидоров и Огурцов, Коньяк. Makan Malam: Miller Пиво, Ростик'c - KFC 5 Крыльев. lagi...
|
|
1653 kkal
|
Latihan:
Memasak - 20 menit, Cuci Piring - 10 menit, Mandi - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|