|
😖 эти женские циклы меня раздражают🤷. Всегда увеличивается вес и нападает жор . Цифра 69 мне нравилась гораздо больше. Хорошо хоть сантиметр радует, объемы стабильно падают👌
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1891 kkal
|
Lemak: 159,67g | Prot: 91,14g | Karb: 27,09g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Соленый Арахис, California Gold Nutrition Prenatal DHA, Now Sports MCT Oil, Домик в деревне Сливки 20%, Nutiva Кокосовое Масло, Natrol Лецитин, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 25%, Щи. Makan Malam: Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Капуста Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|