Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2018
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 26,78g | Prot: 126,79g | Karb: 160,63g.
Makan Pagi: Milfina Milch 1,5% Fett, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream. Makan Siang: Dürüm Döner. Makan Malam: Hähnchenbrustfilet, Reishunger Schwarzer Reis. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hardcore4Life
|