Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2018
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2600 kkal
|
Lemak: 68,81g | Prot: 224,59g | Karb: 280,72g.
Makan Siang: Milbona Körniger Frischkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Loose Quäse. Makan Malam: Möhren, K-Classic Chili Bohnen in Würziger Sauce, Zucchini, Edeka Tatar, Gut & Günstig Gnocchi. Camilan/Lainnya: DM Bio Chiasamen, Gut & Günstig Magerquark, Avocado, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Bodylab24 Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berti19822
|