Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2018
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
653 kkal
|
Lemak: 9,13g | Prot: 47,39g | Karb: 105,21g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Брокколи на Пару, Красное Яблоко, Цветная Капуста на Пару. Makan Malam: Мёд, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски. lagi...
|
|
315 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Стретчинг - 30 menit, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k.kamnevva
|