Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2018
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 41,41g | Prot: 43,27g | Karb: 187,51g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Слада Зефир Классический, Пискаревский Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Makan Siang: Каравай Хлеб Столовый, Волков Салат Цезарь с Рыбой. Makan Malam: Мойва, Арбуз, Хурма, Инжир. Camilan/Lainnya: Бразильские Орехи, Бабкины Семечки Семечки, Картофель Отварной. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PiterGirl86
|