Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2018
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
686 kkal
|
Lemak: 9,22g | Prot: 79,35g | Karb: 70,56g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Добрая Кормилица Творог Обезжиренный, Нежинская Кефир Fitness Обезжиренный, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Нежинская Кефир Fitness Обезжиренный. Makan Malam: Картофель Отварной, Морская Капуста (Русское Море Классическая), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kirochka96
|