Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2018
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1707 kkal
|
Lemak: 80,28g | Prot: 88,74g | Karb: 164,55g.
Makan Pagi: Копченый Лосось, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Печенье к Чаю, Сухой Жареный Соленый Арахис, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Макароны Отварные, Суп-Лапша с Говядиной. Makan Malam: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Соленый Арахис, Печенье к Чаю, Копченый Лосось, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|