|
А тем временем...
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 62,22g | Prot: 87,64g | Karb: 200,49g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Цесна Макароны с Отрубями. Makan Siang: Здорово Слайсы Гречнево-Рисовые, Банан, Магнит Банан, Арахис, ВкусВилл Изюм Черный, Кофе с Молоком, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Bio Баланс Био Йогурт Клубника. Makan Malam: Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Жареная Говядина (Только Постное). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Асун@
|