Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2018
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2277 kkal
|
Lemak: 51,57g | Prot: 148,84g | Karb: 330,52g.
Makan Pagi: Морковь, Яблоки, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Кефир 1%, Мёд, Сахар. Makan Siang: Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Капуста, Морковь, Гречка, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Makan Malam: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Хлеб Бородинский, Помидоры, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Несквик Какао, Вкуснотеево Творог 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|