Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2018
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
991 kkal
|
Lemak: 28,57g | Prot: 62,33g | Karb: 126,14g.
Makan Pagi: 雞蛋（整個）, 全家 地瓜, 摩斯漢堡 熱拿鐵, 雞胸肉, 海帶, 香蕉. Makan Siang: 福樂 自然零原味優酪, 福樂 鮮奶優格, 奇異果. Makan Malam: 玉米筍, 鴨肉, 高麗菜. Camilan/Lainnya: 雞腿, 鮭魚. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|