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칼로리 부족과 수면시간 부족은 몸무게의 증가로..😱
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52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2555 kkal
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Lemak: 164,11g | Prot: 132,11g | Karb: 140,42g.
Makan Pagi: 카누 카누 다크로스트 미니, 웨스트골드 가염버터. Makan Siang: 요플레 플레인 White, 서울우유 무가염 버터, 서울우유 체다치즈 (18g). Makan Malam: 서울우유 체다치즈 (18g), 이마트 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 이마트 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 치킨무, 굽네몰 굽네 볼케이노 소스, 굽네치킨 고추바사삭. Camilan/Lainnya: 끌레도르 크림치즈 바, 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라, 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라. lagi...
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1295 kkal
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Latihan:
Istirahat - 19 jam dan 45 menit, Tidur - 4 jam dan 15 menit. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
08 Okt 18 oleh anggota: 서영 맘
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@서영 맘 그러니까말이죠~ 뭐가 문제인건지 모르겠다는게 더 문제인거같아요
08 Okt 18 oleh anggota: Yoonjoky
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Sejarah Berat Badan Yoonjoky
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