Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2018
|
44,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 39,10g | Prot: 159,13g | Karb: 141,86g.
Makan Pagi: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Творожный Зефир, Lavazza Кофе, Победа Шоколад 36% , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Микаелло Инжир в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Сибиржинка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Катарсис Кисломолочный Продукт, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Myprotein Protein Cookie, Катарсис Кисломолочный Продукт, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сибиржинка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Катарсис Кисломолочный Продукт, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Творог 5%, Сибиржинка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром. Camilan/Lainnya: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Морковь, Морковь, Lavazza Кофе, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Ellizaveta
|