Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2018
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 51,42g | Prot: 90,78g | Karb: 210,52g.
Makan Pagi: Banana, Perugina Cacao Amaro, Albume d'uovo, Nocciole, Mandorle, Selex Miele Millefiori, Selex Latte Scremato. Makan Siang: Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Riso Integrale. Makan Malam: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. Camilan/Lainnya: Pere, Mandorle, Nocciole, Mela. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan killbill88
|