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Ya después de la infección estomacal y restablecido. Continuamos. ....
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92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2091 kkal
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Lemak: 57,07g | Prot: 131,89g | Karb: 235,42g.
Makan Pagi: Fresas, Starbucks Toronja en Gajos, Atún Fresco, Bimbo Pan Tostado. Makan Siang: Arroz Blanco, Mole de Olla. Makan Malam: Bolillo, Ensalada de Espinacas, Vino Tinto de Mesa. Camilan/Lainnya: Banano, Ricolino Pasitas , BSN TRUE-MASS. lagi...
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3846 kkal
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Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 45 menit, HIIT - 20 menit, Latihan Perut - 10 menit, Fitness (Workout) - 4 menit, Apple Health - 22 jam dan 41 menit. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Se nota un gran cambio entre tu foto anterior y esta, muy bien!!! y me alegra que estés mejor de la infección
08 Okt 18 oleh anggota: antonia.hhz
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Gracias. Si al llegar a la meta que no es tanto sino 12% de grasa quiero subir un antes y después ya me acostumbre la gente no me reconozca en la calle. Ni mi ex que me la tooodo el otro día. Jaja. Gracias. Saludos
09 Okt 18 oleh anggota: cauel
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Que tu ex no te reconozca es sorprendente jajaja lindo día
09 Okt 18 oleh anggota: antonia.hhz
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Sejarah Berat Badan cauel
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