Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2018
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1837 kkal
|
Lemak: 72,64g | Prot: 70,49g | Karb: 226,63g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Makan Siang: Cafe Zupas Chocolate Dipped Strawberry, Papa Murphy's Pizza Herb Chicken Mediterranean deLITE Thin Crust Pizza (Large). Makan Malam: Smucker's Red Raspberry Jam, Land O'Lakes Light Butter, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. Camilan/Lainnya: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Watermelon, Sugar, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Sugar. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poorflick
|