Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2018
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
653 kkal
|
Lemak: 15,92g | Prot: 56,00g | Karb: 74,00g.
Makan Pagi: Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Pitaya, Café con Leche Descremada, Huevo Duro. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Postobon H2oh, Alpina Queso Finesse Tajado, Pietrán Jamón Premium, Bimbo Pan Fit Blanco. Camilan/Lainnya: Té (Infusión). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibianas72
|