Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2018
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
733 kkal
|
Lemak: 24,49g | Prot: 62,51g | Karb: 67,03g.
Makan Pagi: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Coffee, Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond. Makan Siang: Mixed Salad Greens, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Egg White, Baby Carrots, Sabra Classic Hummus, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers. Camilan/Lainnya: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Sensato Sugar-Free Nut & Flax Granola - Cranberry. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan scottandmeg
|