Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2018
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 49,93g | Prot: 71,90g | Karb: 182,72g.
Makan Pagi: Bob Evans Low-Fat Strawberry Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Macaroni or Pasta Salad, Cheetos Crunchy Cheetos, Great Value White American Cheese, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Hillshire Farm Honey Roasted Turkey Breast, Arnold Honey Wheat Sandwich Thins. Makan Malam: Supreme Tradition Powdered Chicken Bouillon, New World Farms Corn on The Cob, Egg, Great Value Frozen Peas & Carrots, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Hershey's Chocolate Syrup, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Little Debbie Turtle Brownies. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan workinprogress75
|