|
Já se foram 4kg em um pouco mais de uma semana! Wohooo
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 57,58g | Prot: 74,57g | Karb: 112,32g.
Makan Pagi: Banana, DIA Queijo Mussarela, Club Life To Go Ovos Mexidos. Makan Siang: Watermelon, Orange, Friboi Carne Moida. Makan Malam: Friboi Carne Moida, Coopatos Queijo Mussarela , Tapioca Tapioca. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikasilva@
|