|
Direkt nach dem aufstehen und Klo ;)
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2098 kkal
|
Lemak: 35,94g | Prot: 70,46g | Karb: 367,30g.
Makan Siang: Couscous (Gekocht), Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Kirschtomaten. Makan Malam: Lidl Hackfleisch Gemischt, Knorr Rahm Soße, REWE Maccaroni. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola, Ja! Milch 3,5%, Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mira2890
|