Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2018
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 26,62g | Prot: 103,91g | Karb: 140,19g.
Makan Pagi: Kellogg's Corn Flakes Originali, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Pane Integrale, Freshona Cipolline all'aceto di Vino , Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Lenticchie. Makan Malam: Freshona Cipolline all'aceto di Vino , Conad Fettine di Girello, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Camilan/Lainnya: Hedonist Cioccolato Fondente 85%, Milbona Skyr Vaniglia , Parmareggio Formaggino, Oro Saiwa Biscotti, Scotti Gallette di Riso e Mais. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|