|
6° dia keto
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
784 kkal
|
Lemak: 34,55g | Prot: 104,45g | Karb: 12,33g.
Makan Pagi: Paladini Jamón Cocido, Pan Nube. Makan Siang: Barraza Queso Mozzarella, Zapallito Verde, Lechuga de Hoja Verde, Merluza Plancha. Makan Malam: Queso Parmesano (Duro), Lechuga, Natura Mayonesa, Pata Muslo. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
I recommend you use Dietup it for training cards and diets, they are created automatically
08 Okt 18 oleh anggota: Milensan Marso
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maru_Mare
|