Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2018
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,5 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 32,15g | Prot: 83,78g | Karb: 138,79g.
Makan Pagi: Oreo Crispy&Thin Coconut, Gekochtes Ei, Nektarinen, Lidl Haferflocken, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Makan Malam: Aldi Basmati Reis, Philadelphia Balance, King's Crown Champignons, Lidl Hähncheninnenfilet. Camilan/Lainnya: Gekochtes Ei, Oreo Choco Brownie. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Neverseen
|