Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2018
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3177 kkal
|
Lemak: 82,09g | Prot: 153,92g | Karb: 445,38g.
Makan Pagi: Più Cereali Bio Corn Flakes, Alpro Latte di Nocciola. Makan Siang: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale. Makan Malam: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Harbour Salmone Norvegese Affumicato, Scotti Riso Oro Insalate 10'. Camilan/Lainnya: Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Aia Albume, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Uova, Weight Watchers Fette Integrali, Céréal Pane Croccante Integrale senza Lievito, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4++14
|