|
КД есть кд.
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 50,39g | Prot: 87,09g | Karb: 137,51g.
Makan Pagi: Банан, Let's Do Organic Organic Creamed Coconut, Bombbar Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Alpro Coconut For Professionals, Nesquik Nesquik No Sugar Added, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), ЭГО Молоко Топленое 3,2%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Иней Колбаски Ветчинные с Горчицей, Агро-Альянс Гречка. Makan Malam: Приготовленная Брокколи (без Жира), Rummo Спагетти #3, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Сладкий Красный Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Wellness Хлебцы Лесные Ягоды, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lera_Mt
|