|
Вчера открытие было в 14:00 после 18 часов без пищи. После прием пищи в 21:00. Ели беш, яблочный пирог, пару печенек. На ужин шашлыки с салатом из помидоров.
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 76,83g | Prot: 86,93g | Karb: 142,13g.
Makan Siang: Варенье, Сметана , Лепешка, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Грецкие Орехи. Makan Malam: Овсяноблин, Творог 18%. Camilan/Lainnya: Финик, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|