Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2018
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67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2453 kkal
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Lemak: 35,62g | Prot: 148,25g | Karb: 378,24g.
Makan Pagi: Ovomaltine Ovomaltine, Conad Fiocchi di Mais, il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico, Conad Farro Soffiato Biologico, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Iper Latte Uht Scremato Iper. Makan Siang: Verso Natura Conad Caserecce Integrali, Ciao Carb Protopasta Risoni, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva. Makan Malam: Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Camilan/Lainnya: Iper Gallette di Riso Bio, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Syntrax Matrix Milk Chocolate. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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