Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2018
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1010 kkal
|
Lemak: 41,41g | Prot: 32,92g | Karb: 127,42g.
Makan Pagi: Kiwi, Bonne Maman Confiture Mirabelle, Heudebert Biscottes, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Nespresso Café, Auchan Banane. Makan Siang: Raisins, Choux, Lidl Palette à la Diable . Makan Malam: Miel, Danone Gervita, Monoprix Bio Soupe de Potimarron. Camilan/Lainnya: Lindt Chocolat Noir 70%, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. lagi...
|
|
2250 kkal
|
Latihan:
Aerobik Air - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CADENBRONN
|