Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2018
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1928 kkal
|
Lemak: 71,48g | Prot: 98,69g | Karb: 231,85g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Кексы, Тульчинка Сыр Янтарный, Молоки, Салтовский Хлеб Черный. Makan Siang: Зеленый Чай, Зефир, Красные Помидоры, Карп Жареный, Голубцы. Makan Malam: Кексы, Зеленый Чай, Сметана 20%, Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Camilan/Lainnya: Молоки, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Красное Яблоко, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yufim
|