Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2012
|
121,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2608 kkal
|
Lemak: 65,63g | Prot: 108,60g | Karb: 415,25g.
Makan Pagi: sugar, usda, eggo waffle, salt usda, cinnamon, honey usda, WS Organic Steel Cut Oats (Bulk Per Gram), townsend farms. Makan Siang: steamed green bean, sweet potato usda, winter squash usda, kale. Camilan/Lainnya: Soy Nuts - Unsalted, Red Tomatoes, kiwi, kraft olive oil mayo, bumblebee tuna, barilla whole grain pasta, peas, Celery, Fried Clams, White Rice (Long-Grain, Cooked), NORWEGIAN SALMON OIL, Soy Nuts - Unsalted, kiwi, arnold dutch country whole grain, cheese shredded cheddar, bagel usda, honey, honey bunches of oats, Original Plain Organic Yogurt. lagi...
|
|
3354 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerobit
|