Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2018
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
860 kkal
|
Lemak: 38,02g | Prot: 46,14g | Karb: 83,67g.
Makan Pagi: Badem, Lor Peynirli Omlet. Makan Siang: Haşhaşlı Çörek, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Makan Malam: Berrak Acı Biber Turşusu, Tatlı Salatalık Turşusu, Etli Kuru Fasulye. Camilan/Lainnya: Salatalık (Soyulmuş). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 54olcam
|