Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2018
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3357 kkal
|
Lemak: 69,06g | Prot: 148,97g | Karb: 498,88g.
Makan Pagi: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Erdnussmus, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Fettarme Milch. Makan Siang: Jardinelle Kichererbsen, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein. Makan Malam: Jardinelle Kichererbsen, REWE Junger Spinat, Zucchini, Für den Kleinen Kauf Gemüsemais, BioBio Vollkorn-Penne, Rote Paprika, Tesco Value Red Kidney Beans. Camilan/Lainnya: Kohlrabi, Äpfel, Myprotein Omega 3. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|