Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2018
|
43,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 41,54g | Prot: 152,05g | Karb: 111,67g.
Makan Pagi: ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арахис, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленое Яблоко, 0 Калорий Кокосовое Суфле, Баклажаны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, желе молочное ванильное, Баклажаны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, желе молочное ванильное, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Парфэ Декор Шоколадная Глазурь. lagi...
|
|
1455 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 9 jam dan 20 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 8,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkMary1984
|