Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2018
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 45,18g | Prot: 83,39g | Karb: 176,37g.
Makan Pagi: Hipp Sportsfreund Birne-Banane-Traube mit Hafer, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Milram Frühlingsquark Leicht, Burger Knäcke Ballaststoff, Bio Basis-Müsli, Edeka Brombeeren, Alpro Natur Ungesüßt. Makan Siang: Ernte Krone Junge Erbsen mit Möhrchen, Milram Frühlingsquark Leicht, Zwiebeln, Sesamöl, Mazzetti Aceto Balsamico Di Modena, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Valess Vegetarische Steaks, Weißer Reis (Langkorn). Camilan/Lainnya: Corny Free Schoko (20g), Kinder Ice Cream Stick, Haferkekse, Lidl Kong Strong Guarana Cookies. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|