|
假日爆卡且水喝不到300ml
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 50,25g | Prot: 61,89g | Karb: 210,91g.
Makan Pagi: 無糖豆漿, 肉鬆, 煎雞蛋, 白麵包. Makan Siang: 酸辣湯, 水餃. Makan Malam: 光泉 茉香柚茶, 冬瓜茶, 石頭鍋飯. Camilan/Lainnya: 統一 水, 光泉 茉莉蜜茶. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TNsoi
|