Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2018
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 70,62g | Prot: 160,53g | Karb: 121,47g.
Makan Pagi: Красная Смородина, Банан, Заречное Биокефир 3,2%, Кофе, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Лук, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Болгарский Перец, Яичный Белок, Фарш из Мяса Птицы «Крестьянский». Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, FIT-Rx Казеин, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Camilan/Lainnya: Утро Родины Кофе с Молоком, Шугарофф Клетчатка Очищающая, Настроение Ежевика Замороженная, Заречное Биокефир 3,2%, Заречное Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЛаГулю
|