Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2018
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2534 kkal
|
Lemak: 200,76g | Prot: 91,90g | Karb: 98,62g.
Makan Siang: Dulano Kiełbasa Salami, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Bułka Owsiana Bio, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Biedronka Awokado Hass, Biedronka Makrela Wędzona, Przysmak Cygański Filety Śledziowe. Makan Malam: Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Valley Spire Cheddar, Smalec, Biedronka Pieczarki, Kapusta Pekińska (Bok-Choy, Pak-Choi), Gotowane Marchewki, Gotowana Brukselka. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mal_07
|