|
23.4
31.6
40.1
5.0
1290
晚上量體重62.4
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 101,85g | Prot: 72,77g | Karb: 18,87g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 安佳 起司片, 雞蛋（整個）, 橄欖油. Makan Siang: 鱸魚, 酪梨, 清炒油麥菜, 全家 香菇雞燉湯. Makan Malam: 里仁 紫蘇籽油. Camilan/Lainnya: 海苔. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tomato77326
|