|
Ayns la montaña rusa 🤦♀️
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 67,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 71,50g | Prot: 92,52g | Karb: 21,46g.
Makan Pagi: Aceite de Oliva Extra Virgen, Quamtrax Casein Matrix, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Makan Siang: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Huevo Frito sin Grasa, Champiñones, Secreto Ibérico. Makan Malam: Queso Chamois D'or, Mayonesa, Calabacín. Camilan/Lainnya: Almendras, Queso Cottage, Canela, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Montesinos Requesón. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nordica_45
|