Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2018
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 37,77g | Prot: 88,68g | Karb: 179,21g.
Makan Pagi: Yakult Light, croissant, Caffè Macchiato, limone, Cappuccino. Makan Siang: Castagne Arrosto, Mirtilli, Fragole, Coop Pane ai Cereali, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olive Nere, Filetto di Platessa. Makan Malam: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Wasa Integrale, Ananas, Asparagi. Camilan/Lainnya: milbona yogurt greco senza grassi, Pompelmo (Rosa e Rosso), Lavazza Qualità Rossa, curcuma, Cannella. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lolalucilla
|