Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2018
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1715 kkal
|
Lemak: 45,47g | Prot: 139,48g | Karb: 192,72g.
Makan Pagi: Evolution WP100 Frapuccino, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Aladino Crema de Cacahuete , Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. Makan Siang: Sanissimo Salmas (Paquete), Papa (Cuerpo y Cáscara), SuKarne Molida de Res Extra Fina . Makan Malam: FUD Queso Mozzarella Rebanado, Lala Queso Americano Light, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Bimbo Pan Cero Cero, La Huerta Espinacas. Camilan/Lainnya: FUD Salchichas Tipo Viena, Manzana Verde. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LuisXavier21
|