Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2018
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 25,07g | Prot: 153,29g | Karb: 72,03g.
Makan Pagi: Fontaneda Galletas María. Makan Siang: Café con Leche Descremada, Plátano, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), DIA Atún Claro Natural, Filete de Ternera, Navidul Jamón Curado de Pavo. Makan Malam: Croquetas de Jamón, Panrico Pan Blanco Estilo Rústico, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Atún Claro al Natural. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NuelSS
|