Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2018
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2192 kkal
|
Lemak: 73,25g | Prot: 131,06g | Karb: 277,89g.
Makan Pagi: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яготинське Масло Сливочное 73%, Де Люкс Спагетти Де Люкс, Колбаса Докторская. Makan Siang: Творог 5%, Цукаты, 🌯Блины с Цельнозерновой Пшеничной Муки🌯, Селянське Сметана 10%, 🍴Фаршированный Перец с Рисом и Мясом🍴. Makan Malam: Творог 5%, Цукаты, 🌯Блины с Цельнозерновой Пшеничной Муки🌯. Camilan/Lainnya: 🌯Блины с Цельнозерновой Пшеничной Муки🌯, Яблоки Гала, 🌯Блины с Цельнозерновой Пшеничной Муки🌯, Наш Молочник Масло, Мёд, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Своя Линия Кукурузные Хлопья. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|