Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2018
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 79,76g | Prot: 95,01g | Karb: 97,34g.
Makan Pagi: Заварной Крем, Юбилейное Печенье Традиционное, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Жареная Свиная Отбивная, Каждый День Икра из Баклажанов, Жареная Свиная Отбивная, Скумбрия Холодного Копчения. Makan Siang: Каждый День Икра из Баклажанов, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Жареная Свиная Отбивная. Makan Malam: Магнит Банан, Юбилейное Печенье Традиционное, Заварной Крем. lagi...
|
|
1922 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan garbuzovaelen
|