Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2018
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1945 kkal
|
Lemak: 112,14g | Prot: 83,93g | Karb: 159,76g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сыр Российский, Грецкие Орехи, Яблочное Варенье, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриный Суп. Makan Malam: Молочный Мир Кефир 3,5%, Простоквашино Творог 9%. Camilan/Lainnya: Гречка Отварная, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Шарлотка с Яблоками, Печенье к Чаю. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|